ウソ?ホント?精力剤調査隊!

精力剤選びでもう騙されたくない!と思う君!当サイトを参考にしなさい。最高の精力剤を紹介しよう!

*

チントレでペニス増大するトレーニング方法

どもども、精力剤調査隊隊長のひでおだぁ!
今回は、調査隊が実際に試してみたチントレーニングを紹介していくぞ。

チントレで本当にペニス増大するの?なんて考えていないか?
たしかにチントレは3日や1週間継続してやったからといって増大効果が期待できるわけではない。
3ヶ月から6ヶ月の期間を継続してトレーニングすることで効果がではじめるのがチントレ。

だから、途中で挫折して、チントレは効果がないと考えてしまうのもわかる・・・

でも、筋力トレーニングをするときのことを考えてくれ。
筋トレをやったことがない人、すまない。
1週間やったところで効果がでないだろ?1ヶ月とか2,3ヶ月やってやっと効果がでてくるよなぁ?
それと同じで、チントレも継続して長い期間続けることで増大効果を実感することができる。

で、チントレといってもトレーニング方法は1つや2つじゃない。
ということで、今回はチントレの方法とそのやり方をまとめて紹介していく。

チントレをする前にストレッチをする

チントレーニングをする前には必ず、ストレッチをすること。

だって、筋トレとか運動する前にもストレッチするだろ?
それと同じくチントレをする前にもストレッチしないと怪我してしまう危険性がある。

ストレッチ方法は簡単。
平常時の状態でペニスの先端を握って上下左右前へ軽く引っ張るだけ。

「引っ張り」のチントレと動作がかぶってしまうが、ストレッチの場合は、軽くゆっくりやることばポイント。

いきなり「引っ張り」を行ってしまうと、筋肉などを痛めてしまう可能性もあるしな、ストレッチはその準備運動って感じ。
だいたいゆっくり2,3分やればOK。

調査隊がおすすめの効果的なチントレ方法

先ほども話したと思うが、チントレの方法とやり方は1つや2つじゃない。
なので、自分と合う方法で、なおかつ長い期間継続してできる方法を選ぶことがポイントになる。
あとは、折れない心と根性とやる気だなぁ。

ということで、調査隊が実際に試したチントレの方法とやり方を紹介していく。

ペニスを長く大きくする引っ張りのチントレ

チントレの中でも簡単な方法でできるのが「引っ張り」

やり方は、平常時の状態でペニスの先端を握って自分の限界まで引っ張る。
そして、引っ張った状態で、ペニスを上下左右に動かす。
まぁ回数は、時計回りに10回、反時計回りに10回を1セットで、1日2回ぐらいだなぁ。

わかりにくいから写真で握り方を説明するなぁ。

人差し指と中指で挟んだ状態で、亀頭の頭を親指で押さえて引っ張るだけだぞ。

ただ、2つ副作用というか問題点がある。

  • 皮が伸びる
  • 勃起力が低下する

皮が伸びてしまうのは、ペニスを増大する代償だと思ってくれ・・・

でも、勃起力が低下してしまっては、本末転倒だよなぁ。
なので、引っ張りのチントレーニングを行う場合は、次に紹介する「PC筋を鍛える」チントレと一緒に起こってくれ。

PC筋を鍛えるトレーニング

PC筋ってわかるか?わからないよな。笑
正式名称は、ピューボコクシギウス(pubococcygeus)筋と呼ばれる筋肉のこと。

おしっこを止める時に使う筋肉のことって言えばイメージしやすいんじゃないか?
若いころに比べて、尿の切れが悪かったり、残尿感を感じたりしていないか?もし感じているのであれば、PC筋が弱くなっている証拠だぞ。

でも、このPC筋、排尿だけの問題を引き起こすだけじゃない。
実は、このPC筋が弱くなると勃起力の低下とEDの原因になる!

というのもPC筋の働きとして、勃起時に陰茎を支える働きと、勃起時に海綿体へ血液を送るポンプの役割をしている。
なので、PC筋はペニス増大の目的だけではなく、男性機能を改善する意味でもトレーニングしておく必要がある。

PC筋を鍛えるやり方を説明していくなぁ。

まずは、PC筋の正確な位置を把握し、感覚をつかむこと。
排尿時に途中で止めて、ペニスの付け根部分の肛門近くの筋肉が収縮するから、その動いている筋肉がPC筋。
何度かおしっこを止める動作を繰り返して、陰茎が少し「ピクン」と動く感覚をつかんでくれ。
トレーニングのたびに排尿するわけにもいかないからなぁ。笑

で、PC筋の感覚をつかんだあとは、本格的なトレーニングの開始。

肛門付近に力を入れて、それと連動してペニスにも力を伝える感じなぁ。
これで、陰茎がピクピク動くようなら、正しく動かせてる証拠。

1~2秒間、肛門に力を入れてペニスをピクンとさせる動作を20回。
これを1日3回ぐらいが目安だなぁ。

場所を選ばず、いつでも、どこでもできるからおすすめのチントレだなぁ。

ジェルキングとミルキング

ジェルキングとミルキングは、ペニスの根元から亀頭に向かって、ペニスの血液を亀頭に集めるチントレーニング方法のこと。

期待できる効果は、亀頭増大、ペニスの竿が長くなる、ペニスが太くなる、つまりペニス増大だなぁ。

ジェルキングとミルキングは比較的有名だからみんな聞いたことあるんじゃないか?
効果は一緒なんだけど、トレーニングのやり方が異なるだけだから、まぁ、親戚のような関係のチントレかな。

ジェルキングは、手でペニスをスライドさせて絞る感じのエクササイズ。
詳しくは「ジェルキングトレーニングの本当のやり方とデメリット」をチェックしてくれ。

対してミルキングは、手でペニスを握って絞る感じのエクササイズ。
詳しくは「チントレ「ミルキング」の増大効果とやり方」をチェックしてくれ。

どちらかというとジェルキングはデメリットがミルキングに比べて多いから、俺的にはミルキングがおすすめだなぁ。

チントレの方法をDVDに収録したプロジェクトXXL

独自のチントレのやり方をDVDに収録したプロジェクトXXLというのもある。

これはセットでペニス増大サプリを服用することを推奨しているトレーニング。
トレーニング事態もレベルに合わせて6つ用意されているから、自分のやりたい方法で実践できるなぁ。

詳しくは、調査班が調査したレポートをチェックしてくれ。

まとめ。チントレはサプリと組み合わせるのがおすすめ

どうだ?チントレの方法とやり方、わかったか?

まぁ、チントレーニングといっても、話してきたとおり、エクササイズは1つや2つじゃない。
中には「引っ張り」と「PC筋」みたいに組み合わせないとダメなのもある。
そして、何より継続的にトレーニングを実践しないとチントレは意味がない。

ということで、まとめてしまうと、継続的に続けることができる自分に合った方法のチントレを選んで実践していくことが本当に成功させるポイントになる。

あと、チントレはペニス増大サプリとの服用と組み合わせてやると効率良くペニス増大できるぞ。
メカニズムは、体の中からサプリ、体の外からチントレって感じ。

だって、筋トレもプロテインとか飲むだろ?サプリとチントレもそのイメージだなぁ。

 - ぺニス増大方法

「 チントレでペニス増大するトレーニング方法 」 一覧

ジェルキングとミルキングの増大効果とやり方を徹底比較

どもども、精力剤調査隊隊長のひでおだぁ! 今回は、これまでに紹介してきたチントレ …

チントレ「ミルキング」の増大効果とやり方

どもども、精力剤調査隊隊長のひでおだぁ! 今回は、「ジェルキング」の親戚にあたる …

ジェルキングトレーニングの本当のやり方とデメリット

どもども、精力剤調査隊隊長のひでおだぁ! 突然だが、ペニス増大のチントレで有名な …

プロジェクトXXLの体験談編(後編):調査レポート File.12

「驚きのペニス増大結果を報告しよう」by ひでお 前回書いた「調査レポート Fi …

プロジェクトXXLの効果とDVDの内容レビュー(前編):調査レポート File.12

「まったく新しいペニス増大法を試してみた」by ひでお 精力剤調査隊の隊長ことひ …